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第130章 解锁技能冥想

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  这一次,他没有再刻意回避外界带来的诸多负面影响。

  而是按照导师所说的,尝试用平静包容的心态,主动迎接那些干扰五官的杂乱信息,更加仔细地观察起周围环境。

  他听到身旁学员们或深沉或短促的呼吸声,听到风将窗帘吹动的沙沙声,听到屋外树枝在摇曳,有人经过的脚步与话语声……

  随后鼻翼微微翕动,又分辨出屋内飘荡的各种气味。

  檀香,清醇悠长。

  香,浓郁中带着甘甜。

  以及,人群散发出的,热烈刺鼻的汗液与体味……

  甚至还能感受到空气在流动,像风又像是波浪,一阵阵的,吹得汗毛飘动起来。

  在这种状态下,就连最迟钝的触觉都会变得格外灵敏。

  “现在,你脑海里已经没法去想那些杂念,因为你的意识正在忙于感受当下……”

  导师的话音好似天籁般,空灵无比地回荡在耳畔。

  “在这之后,你可以继续尝试做减法,一步步地关闭其他四种感知,放大剩余的感官能力。”

  “如果期间有任何异样产生,不要去抵触抗拒,要学会接纳、适应、理解,直至让你的意识彻底融入环境中……”

  此刻,方诚耳边虽然依旧充斥着喧嚣嘈杂,心神却是无比的宁静祥和。

  冥想修行达到这一步后,仿佛已经形成一种发自身体的本能。

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