第642章 柔术升级宗师，挑战人体极限大关
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  “五百。”
  方诚在心底默念完最后一个数字。
  撑在地面的食指猛然一弹，腰腹核心骤然发力。
  他整个人犹如崩满的弓弦瞬间释放，拔地而起。
  失去支撑的十片沉重杠铃片，顺应重力向着地板砸落。
  身在半空的方诚没有落地，腰身凌空一拧，双臂肌肉隆起。
  嗖嗖嗖，瞬间幻化出几道残影。
  他双手精准地连续探出，将那些坠落的铁片稳稳抄在臂弯之中。
  脚掌落地之际，膝盖微屈卸去冲击力。
  根本没让重物撞击地板，甚至没有发出一丝多余的震响。
  方诚转身走向墙角，将怀里的杠铃片整齐地码放好。
  结束了这组极度反人类的负重训练，他抓起旁边地上的一瓶矿泉水，拧开瓶盖，仰起头。
  咕噜，咕噜——
  清凉的液体大口灌入喉咙，冲刷着夏日特有的燥热。
  几口将整瓶水喝干，他随手抹去下巴上的水渍。