第75章 点兵点將

  这样的训练不需要灵敏度，要的就是一个肌肉记忆，习惯成自然，不让自己的防守有一点的漏洞。

  书生有些不理解，他觉得我下巴夹著蘑菇好笑，用胳膊肘夹著叶子的样子也有些滑稽。

  他说：“守仁，你这是在做啥子哦！”

  我说：“你懂个锤子，这是无死角防守，不给对手可乘之机。”

  “至於么，我觉得你应该多练练进攻！最好的防守就是进攻！”

  我一边移动脚步一边说：“你让我靠著进攻打贏陆英俊，你要知道，我只有一百五十斤，陆英俊一百八十斤，差了足足三十斤。两个人如果技术相当，体能差不多，十斤的差距就足够碾压了，更別说三十斤了。我只能靠著体能拖垮他，我不和他比爆发力，我比的是耐力。”

  书生笑著说：“陆英俊肯定也在做耐力训练，他那么多肌肉，你能確定自己的耐力比他强吗？”

  我说：“行了你，你不懂就不要乱说。你看那些挑山工，有的只有一百二十斤左右，他们的胳膊和腿都不粗，但是他们的耐力是惊人的。耐力和肌肉量没有一点关係，有时候体重小一些，耐力会更好，因为轻盈啊，每次动一下需要消耗的能量会更少。”

  萧安笑著说：“没错，要是比跳绳，我还真的不服任何男人，我只有一百二十斤，陆英俊一百八十斤，他和我比，相当於扛了一袋子大米在跳。”

  上午做抱架的稳定性练习，让自己的抱架接近完美，起码不能有明显的漏洞。

  开始的时候，我一定会被陆英俊压著打，我要做好这方面的准备。我必须要抗住前面十分钟，我和陆英俊打，陆英俊的体能起码能支撑十分钟的进攻。接下来的五分钟將会是互相试探，僵持，十五分钟之后才是我的优势发挥的时间。

  我必须要保持前面十分钟不给击倒才行，那就需要足够硬的抗击打能力和密不透风的防守。

  接下来的几天里，我上午做体能训练，下午做基本防御动作，吃了晚饭再做抗击打练习。

  一转眼过去了两周时间，外面的金钱豹已经一周时间没有出现过了。

  我们都觉得金钱豹放弃了，我们也就开始准备再次出发。