第2章《青玄归元吐纳术》
更新很快，看到就是赚到。
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  一碗温热的粟米粥，一小碟咸菜，这就是陆缘的午饭了。
  粟米粥口感粗糙，远不如他记忆里现代米粥的软糯香甜，咽下去时甚至有些刮嗓子。
  但他早已习惯，自打记事起，这味道便伴隨著青玄观的晨钟暮鼓。
  如今细细品来，滋味確实称不上好，可陆缘心里清楚：如今这年头，能安安稳稳填饱肚子，已是莫大的福气，哪还敢奢求其它。
  他捧著碗，一小口一小口地吃著，珍惜著碗里的每一粒米，毕竟吃一点少一点。
  肚子里有了暖意，陆缘便习惯性地起身，走到院中那片熟悉的空地上。
  他盘膝坐下，闭上眼，自然而然地运转起那套从小练到大的《青玄归元吐纳术》。
  这是师父青云老道传给他的根基之法，叮嘱他早中晚务必各练三遍。
  这么多年，早已刻进了骨子里，成了和呼吸一样自然的事。
  一呼一吸间，气息按照特定的节律流转。
  师父曾说，此法能固本培元，强健体魄，调和阴阳，使气血通达。
  陆缘对此深信不疑。
  自从练了这吐纳术，陆缘从小到大確实连头疼脑热都少有，身体也是精力充沛。
  尤其现在，知道自己竟身处那传说中飞檐走壁，內功纵横的天龙八部世界，陆缘对这看似朴实无华的呼吸法门，更是生出了前所未有的篤信。
  毕竟连那些高来高去的绝世武功都存在，师父传下的这能够固本培元的吐纳术，又有何奇怪？