第42章 死！
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  姜瑾则是拿了些麻布，简单画了图让风轻竹几人缝製负重沙袋，为了耐用，麻布用了两三层。
  她也问了周睢他们士兵日常怎么负重训练的。
  周睢回覆：“一般通过举重物，扛鼎、石锁，石担等，还有日常训练，比如舞刀，拉硬弓等都可以提高身体力量和反应能力。”
  这些方法確实能提高力量，但都需要工具辅助，且要在特定的训练环境才行，他们现在赶路的情况下，就不合適了。
  负重沙袋就方便多了，可以绑腿上，身上，手上，隨时隨地就地取材非常方便。
  这种负重沙袋製作简单，可根据需求做大做小，一个中午就做了许多出来。
  姜瑾又带人去小溪里捞了不少乾净的沙子晾乾备用。
  到下午出发时候，霜降3人就用上了负重沙袋。
  由於刚开始，姜瑾让他们三人都只上了总5公斤的重量，循序渐进。
  霜降年龄最小，又是女子，却跑的最轻鬆。
  李粟父子勉强能跟上。
  周睢，姚稷，谢南簫3人对姜瑾搞出来的负重沙袋大为惊嘆。
  都是战场上拼杀过的，很清楚这种训练方式將带给士兵的改变。
  晚上休息时，谢南簫教学霜降3人练拳时，他自己就绑上了负重沙袋。
  翌日，不出意外的出意外了。