第431章 健身房练瑜伽的妹子

  二楼健身房內，柔和的灯光透过精致的吊灯洒落，高端的健身器材错落有致地摆放著，每一台都闪耀著金属的光泽。

  而在这眾多器械之中，一块铺著柔软瑜伽垫的区域显得格外引人注目。

  令张远感到意外的是，不仅仅是沈菲菲和俞小寧在这里，白珊居然也在。

  “我们先从最简单的动作开始。”

  白珊身著紧身瑜伽服，示范性的跪坐在瑜伽垫上，双手双膝著地，吸气时背部下沉，头部抬起，呼气时背部拱起，头部下垂。

  “这个动作能帮助放鬆脊椎，感受身体的每一个细微变化。”

  沈菲菲迅速模仿起来，动作虽不完美，但已颇有几分韵味。

  她穿著一件舒適的运动装，额头已微微见汗。

  相比之下，俞小寧则显得有些侷促，她高挑的身材在瑜伽垫上显得格外显眼。

  虽说身体的柔韧度还算过得去，但对於瑜伽她完全是个新手。

  动作显得有些笨拙，她努力调整著自己的姿势，却因为身体的不適应而显得有些手忙脚乱。

  “小寧，別急，慢慢来。”

  白珊鼓励道：“你的身材高挑，练习瑜伽比常人要困难些，前期不必追求极致的动作，让身体去感受就好。”

  张远没有过去打断她们，站在门外静静地看著。

  不得不承认，刚从一群满嘴荤话的公子哥包围中脱身而出，再看见这几个无论是顏值还是身材都堪称顶尖的女人练习瑜伽，属实是赏心悦目。