第四十七章 持续提升（求追读！）
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  接连十数天，陆超彻底適应了新的生活节奏。
  期间没有任何意外发生，无论是担心的罗克帮一事，还是那拜神教会的疯子，都没出现。
  一片风平浪静下，他渐渐將更多精力集中，投入到第二层格斗术的修行上面。
  嘭！嘭！！
  沉闷的撞击声在练功楼內迴荡而起。
  陆超再次调休，来到拳馆。
  独自站在练功区的角落，他沉腰坐跨，双脚如同生根般扎在地面，藉助两个红皮沙袋锤炼自身。
  嘭！
  嘭！！
  一下又一下，陆超绷紧肌肉，站在原地没有丝毫躲闪。
  两个数十公斤重的沙袋先后砸向肩背，撞中胸腹，发出沉闷响声。
  剧烈的衝击力量穿透毛孔，震盪筋骨臟腑，带来一阵灼烧与闷痛。
  如此一幕看的李冬等弟子暗暗咂舌，自忖换做自己怕是两三下就得倒地。
  “第二层格斗术的第三式，重山撞击。”
  “需时刻紧绷肌肉，稳住身体重心，扛住连续撞击，同时保持一定的呼吸窍门，吞吐气流，引导震盪之力穿过毛孔，锤炼筋肉。”