第281章 教江映雪学《太极拳》
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  陈峰站在她身后，轻轻扶著她的肩膀，帮她调整姿势。
  他的手掌温热，贴在江映雪肩上，让她莫名有些安心。
  “对，就是这样。
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  腰要放鬆，不要绷著。
  头要正，下巴微收。”
  江映雪按照他的指导，一点点调整。
  “好，现在开始第一个动作，起势。”陈峰走到她面前，给她做示范，“双手慢慢抬起，与肩同高，然后慢慢下按。
  动作要慢，要均匀，配合呼吸。”
  江映雪看著他的动作，跟著做。
  她的手抬起来，按下去，动作有些生涩，但很认真。
  陈峰在旁边看著，时不时纠正一下。
  “手腕放鬆，不要太僵硬。”
  “对，就是这样。”
  “呼吸要自然，不要憋气。”