第857章 谁才是不稳定因素

  七八个人吧。

  除了伍曦和他带来的俩人，基本就是各部队队的教练、领队。

  部队就这点好，能到带队打仗的，都不可能是没头脑和不高兴。

  但文化水平真的有差异啊。

  “低强度、高负荷的训练最大问题就是容易造成疲劳，特别是神经系统的疲劳，而神经系统和机体的疲劳会造成训练质量的急剧下降。”

  让卫东这都是跟着hk训练团队那边留下的方案理解过了。

  作为三四十年后的球迷，很认同这些重点：“你们看，当运动员进行这种机械、被动的训练，而不是积极主动的、能够发挥和调动其最大能力的训练，这种训练毫无价值，只会阻碍训练水平的提高。”

  只要看过专业队训练，就明白那种感受，要懒洋洋的才有那个范儿。

  显得爷我很牛逼，这些简单动作投篮上篮举重若轻。

  让卫东指着训练场上明说：“这样训练不符合比赛的需要，因为比赛中运动员神经系统的兴奋度应该是最高的，如果平时训练都是低强度，没有足够的刺激，没有平时的锻炼和积累，运动到了赛场中不可能突然一下子达到高度的兴奋性和紧张度，必然造成运动员‘慢热’的不良习惯，这才是从实战出发的含义。”

  能听懂吗？

  让卫东好歹是后来的球迷，身体激素分泌的常识都家喻户晓了：“为什么经常说我们的球员体能不够，不是平时练少了，是练的对抗强度不够，没有达到兴奋上头，肾上腺素分泌的地步，正式比赛激动起来就完全两回事……”

  伍曦回头观察，后来给让卫东吐槽：“玛德，我用带兵打仗来理解都懂了是这个理儿，可他们那眼神就是茫然的！”

  当然也有人在思考。

  八七年，国内实战训练中能吃透三从一大的已经是凤毛麟角，更别提后来的因材施教了。