第308章 前辈指导
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  “嗯，记住了。”瀋河收敛心神，快速在脑中復盘了一遍动作要点。
  “好，你来试一下，我看看。”铃木利落地起身，让开位置，示意瀋河上前。
  瀋河走到起跑器前，回忆著刚才看到的画面和自身理解，调整了一下前后抵足板的距离，然后俯身，摆出了“各就各位”的姿势。
  他的动作谈不上完美，但骨架和核心力量摆在那里，整体看起来竟也有模有样，尤其是那肩背腰臀腿连成的流线型，充满了蓄势待发的力量感。
  铃木绕著他走了一圈，目光锐利地扫过每一个细节。
  “手的位置再靠后一点，指尖几乎压线。”
  “肩部太紧张了，放鬆，但核心要绷住。”
  “臀部抬得稍微高了一点点，放低两公分，重心再往前压一点。”
  “视线看这里，对，不要抬头。”
  她的话语简洁直接，时不时会用手在瀋河相应的部位轻轻点一下，或者稍微推压调整。
  她的指尖带著微热和薄茧，触感清晰。
  当她的手按在瀋河后腰，示意他调整臀部高度和重心时，那触感让瀋河背部肌肉下意识地微微绷紧了一瞬，又迅速铃木似乎没注意到这点细微反应，或者说並不在意。
  她只是专注地纠正著动作，像个严格的工匠在打磨一块还不错的原材料。
  “学得挺快。”
  几个关键点调整完后，铃木退后两步，抱著手臂审视著，“姿势大体没问题了，细节需要成千上万次的重复形成肌肉记忆。现在……”