第232章 骨头没裂的加练!!
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  虽然...但是!
  没有人敢出言质疑或顶撞罢训!
  所有球员都以求助的目光望向徐宝根。
  后者摸了摸鼻子,转头望向天空,装作啥也没看到。
  “根据要求,你们每人每天得完成標准的两百次头槌,以及左右腿各两百五十次、总计五百次踢腿。”
  “我的这群伙伴会负责监督与计数,撞击力量达標才算一次。
  若出现接连三次动作不规范或力量不达標,他们会出手帮你们训练,到那个时候,力量就不受管控了哦!
  你们好自为之!”爱德华兹面色冷峻,嘴角泛著丝丝冷笑。
  查理大手一挥:“开始!根据自己的喜好,选择心仪的训练项目...可以完成一个项目后,再去完成另一个项目;也允许期间穿插训练!”
  “是!!”
  眾球员硬著头皮,来到场中!
  “马德,拼了!”一名年轻球员蹲下將裤脚卷到膝盖处,猛深呼吸几下,咬牙抬腿踢向石柱。
  砰——
  啊!!
  撞击声与惨叫声几乎同时响起,他有种忍不住想哭的衝动。