第161章 自律视频，挑战准备

  要知道，这还是被王老师吸了精气之后的削弱版花小虎。

  遥想当年，他正是靠著各种太空漫步，核心力量展示的视频爆火全网，那时的动作难度可比现在花哨得多。

  “唉，女人果然是刮骨刀啊。”陈昊看著他的动作，心里默默感慨。

  拍摄间隙，他眼角的余光瞥见宋时雨正低头和王老师聊天，两女不知道说起了什么开心的事情，笑容都很灿烂。

  陈昊忽然觉得，自己以后说不定也是要废掉的。

  像宋时雨这种级別的大美人，放在古代，怕是能让六宫粉黛无顏色，君王从此不早朝的。

  陈昊也试著模仿花小虎的单指伏地挺身，虽然能勉强撑起身体，但动作僵硬得很，做了两个就撑不住了，比起花小虎，实在差了太远。

  视频转到午餐环节，花小虎的自律在饮食上体现得淋漓尽致。

  餐盘里只有全麦麵包，生西兰花，半截胡萝卜，几片生菜叶，一颗西红柿，外加一块水煮鸡胸肉，连点酱料都没有。

  他举著叉子，再次带著陈昊喊出自己的另外一句名言：“好吃，就是没味！”。

  下午，两人转战健身房。

  热身动作就是五十二个伏地挺身，对他们来说不过是开胃小菜。

  重头戏很快开始，花小虎先带著陈昊做头对头伏地挺身，每次起身都要抬起一手击掌，默契的配合看得人眼花繚乱。

  紧接著是面对面仰臥起坐，还要配合训练球传递，腰腹发力的同时得兼顾传球的准度。

  休息片刻后，花小虎走到单槓前，深吸一口气，做起了他最拿手的太空漫步。