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第147章 难道我就是万中无一的天才?

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  白野微微皱眉:“一定要打坐?”

  “姿势並不固定,只要让全身放鬆即可。”

  “早说啊。”白野直接葛优躺,瘫在了沙发上。

  安小瞳的长睫毛颤了两颤,有些无语:“你这样太放鬆了,很容易冥想睡著。”

  白野摆了摆手:“就不可能,赶紧开始吧。”

  “呼......”安小瞳深吸一口气调整呼吸,初具规模的胸扑微微起伏。

  “跟著我的呼吸节奏。”

  葛优躺的白野眼睛一眨不眨的盯著安小瞳微张的小嘴,以及起伏的胸扑,渐渐地,两人的呼吸频率开始同步。

  “现在闭上眼睛,用心感受雪中春信的味道,这能帮你快速入定。”

  白野闻言闭上双眼,將感知集中在鼻子上,雪中春信的香气沁入鼻腔。

  安小瞳平静的声音悠悠传来:“雪中春信的味道並不浓烈,像刚推开覆雪的窗,第一缕气息带著冰碴的凉意。

  想像一下,你走出房门,踏入冰雪覆盖的天地,忽地见到雪地中有一抹嫣红,一缕梅的香气扑面而来,带来温暖与生机。

  初闻是雪的清冽裹著梅的冷香,好似皑皑白雪中红梅初绽,冷冽又惊艷。

  细嗅,是春木的蓬勃生机,那是春芽破土、万物復甦的萌动。

  最后,悠悠的檀香余韵,恰似春日暖阳下的静謐时光......”

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