第256章-挥臂
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  空挥动作看似连贯，实则处处泄力，章教官来回巡视，纠正声此起彼伏。
  拾穗儿站在队列前排，依旧是最先找准要领的那一个。
  她没有盲目跟著眾人反覆挥甩，而是先沉心静气，將教官讲的挥臂逻辑在脑中拆解。
  引弹至肩后时肩松肘坠，不抬大臂、不夹后背。
  蹬地拧腰的剎那，肩胯同步转动，以躯干带动大臂，大臂自然前送，小臂顺势跟进。
  整条手臂如同一根绷紧又顺畅的鞭杆，而非僵硬的木棍。
  挥臂轨跡保持直线向前上方四十五度，不画弧、不歪扭，到达发力顶点时，手腕骤然扣压。
  整套动作一气呵成，快而不乱、顺而不飘、劲而不僵。
  开始空挥时，她刻意放慢速度，逐帧打磨细节。
  沉胯、蹬地、拧腰、转肩、引臂、挥送、扣腕，每一个节点都与腰腹发力紧密咬合。
  绝不允许手臂先动、躯干滯后。
  她肩背放鬆，大臂贴靠躯干，只靠身体的拧转势能带动挥臂，指尖始终保持標准握弹姿態，弹柄稳正不晃。
  空挥而出的破空声短促清亮，没有丝毫拖沓冗余。
  章教官走到她身旁，看了三遍慢动作空挥，微微頷首：“拾穗儿的挥臂，胜在一个顺字——肩松、肘活、臂直、身臂合一。”
  “没有多余的僵硬发力，力道从腰腹顺到肩肘，再顺到指尖，完全是全身合力带出来的挥臂，不是胳膊自己在动，这才是投弹挥臂的精髓。”