第447章 意外的熟人
更新很快，看到就是赚到。
  第447章 意外的熟人
  在休赛期，v1联盟的各支队伍之间通常不会相互约练习赛。一方面是为了让歷经漫长赛季、疲惫不堪的队员们获得充分的休息调养时间，另一方面也是出於战术保密等多方面的考量。
  不过，即便处於休赛阶段，为了確保队员们能够始终维持良好的竞技状態，同时也为了在更广阔的范围內挖掘、挑选有可能加入球队的新鲜血液，v1联盟的队伍往往会积极地与v2、v3联盟的队伍，亦或是各大高校的球队进行交流。
  “四月还有两场交流赛，一场对手是本地的名古屋大学，就让太一和阿掌带二队的一些队员过去。”
  “另一场是对手v3联盟的金伊洛俱乐部，听说他们去年捡到了好苗子，实力有很大提升。”趁著上午训练的时间，球队经理向队员们告知四月份的赛程安排。
  俱乐部的训练体系与高中社团相比，有著天壤之別。在高中社团，大家往往齐聚一堂，同步进行著诸如基础的垫球、传球练习，成员们的训练节奏和內容大多趋於一致。
  这是为了兼顾所有的排球部员，更侧重於培养学生们掌握排球的基本技能。
  而俱乐部则全然不同，教练组和训练师甚至队医，会依据主力球员们各自的位置、体能状况、
  技术短板等要素，为他们制定专门的训练方案。
  队员们会分成不同的小组，被精细划分至各个区域，做著不同的练习。
  现在枫原太一正和汤姆·怀尔德、新田朝弘一组，三人也並不在打排球的场馆，而是专门训练力量的健身房。不过即使同样是针对力量的训练，三人的训练项目也完全不同。
  枫原太一的训练內容是平板支撑、俄罗斯转体、悬垂举腿，教练给他安排的项目全是针对腹部肌群的锻炼。
  枫原太一的扣球高度让尼克教练眼前一亮，扣球的力道也让他感到满意。不过想要最大地利用好高度这个武器，接下来，核心力量才是最关键的一项。
  如何在空中更好地控制身体，在空中做动作时身体的扭转与稳定，都需要腰腹力量的支撑。
  本书首发 追书认准 101 看书网，101??????.??????超方便 ,提供给你无错章节，无乱序章节的阅读体验