“而后蹬地、送髋，利用身体腰腹部的力量，传递到手中的手榴弹之上，将手榴弹投掷出去。”</p>
“总而言之，就是将你们身体变成一张弓，利用身体携带的力量，将你们手中的手榴弹投掷的更远、更准。”</p>
“看好了！”</p>
说完后，叶苏然动作瞬间变得凌厉，女兵还没反应过来，木柄训练手榴弹已经高高飞起。</p>
“咚~”</p>
在女兵的注视下，木柄训练手榴弹划过一道优美的弧线，精准的落在七十米的圈内。</p>
“哇~”</p>
“好强！”</p>
“好厉害！”</p>
....</p>
看到这一幕，叶寸心、田果、欧阳倩等人齐齐张大嘴巴，不自觉发出一声惊叹。</p>
队伍中的何璐和站在一旁的谭晓琳，看着七十米外的手榴弹，一脸难以置信的惊呼道。</p>
何璐：“这..这怎么可能？”</p>
谭晓琳：“这距离，这....”</p>
听到两人的惊呼声，叶苏然转身，看向队伍中的何璐，淡淡的问道：“有什么问题吗？”</p>
听到叶苏然的询问，何璐一脸凝重的点了点头，回应道：“报告总教官，据我所知，投掷手榴弹，全国最高成绩中，男子成年组最远是87.36米；女子成年组最远是69.22米。”</p>
“而按照总教官你刚刚所说，最远那个圈是七十米？这个成绩已经超过女子成年组的全国最高成绩。”</p>
闻言，叶苏然一脸平静的看着何璐：“你懂得倒是不少。”</p>
“不过，你给我记住。”</p>
“这里是特种部队，将你脑海中乱七八糟的知识点给我扔掉。”</p>
“在特种部队，没有什么好惊讶的。”</p>
“七十米，只是每个特种兵都要达到的最低要求。”</p>
听到叶苏然的解释，何璐瞳孔一缩，大声回应道：“是，总教官。”</p>
看了一眼其他女兵，见没有人有疑问，叶苏然继续重复讲解动作要领，做示范。</p>
一分钟不到。</p>
叶苏然看着女兵，沉声道：“现在，一个接一个上前，拿起手榴弹投掷，速度都给我快点。”</p>
“开始！”</p>
话音一落，站在队伍前方的五个女兵，立即上前，从箱子中拿起手榴弹，动作别扭的投掷出去。</p>
“咚~咚~”</p>
“咚~咚~”</p>
看着最远落在十五米外的手榴弹，最近五米的手榴弹，全场瞬间鸦雀无声。</p>
投出手榴弹的唐笑笑、田果、方晴雪和两个女兵，脸颊、耳根通红，恨不得找个地缝钻进去。</p>
这时，叶苏然清冷的声音响起：“还愣在做什么？回到队伍后面排队！”</p>
“下一个，继续！”</p>
“是！”</p>
话音一落，五个女兵回应了一声，低着头，转身朝着队伍后面走去。</p>
“咚~咚~咚~”</p>
未完待续。</p>