第107章：海城模范，逐梦少年

  姜博也不客气，趁著现在身体最疲惫的时候赶紧强化手感和射程。

  他的投篮特训是在4分线特训，也就是三分线外1米的5个点位进行远投，强化自己的投篮手感。

  不管进不进，先把瞄准篮筐的那个感觉找到，確保每一球都能投到篮筐附近。

  而后多样化投篮训练：

  后撤步三分、变向运球干拔投篮、原地顛投。

  这不同的投篮方式就是为了提升实战適应能力。

  这所有的一切先没追求命中率，但是追求的是细节把控，那就是无论是远投还是运球投，投篮姿势一定要標准，確保手势的稳定性。

  这样才能在比赛中做到无差別出手，也就是手不软。

  不管有没有防守，不管是后卫还是锋线防，我就稳定地把动作做稳做完整！

  这是前一个小时的训练。

  而后一个小时就是纯技术训练。

  这是他看小托马斯的训练师论文里写的，像他们这种身高如果面对高个子怎么办？

  其实弹跳这时候用不上了，反而要利用对抗成为“地板流”，小托马斯就是钻研中锋背打脚步，將其融入后卫技术，创造“终极地板流”杀招。

  姜博也记得很多时候小托马斯能在內线大屁股一顶把人內线都死死卡住，但终其本质，是通过急停、变向、停顿拉球等动作製造时间差，弥补身体天赋不足。

  这招在姜博看来不仅仅是打全场5v5管用，3v3也非常管用啊。