第162章：根与枝
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  下午放学后，苍天赐来到训练馆。
  陈旭华正站在场地中央指导著几个新学员进行热身训练。看见苍天赐进来，他低声交待了几句，然后走到苍天赐面前。
  “天赐，站桩快一个月了吧，来，今天站给我看看。”
  “好的，教练。”
  苍天赐走到场地中央，深吸一口气，缓缓下沉。左脚迈出，右脚跟撤，重心分配前三后七。双手自然下垂，右手贴在左腕內侧，抬起，停在胸前。整套动作不急不缓，像一株植物在晨光里舒展枝叶。
  陈旭华绕著苍天赐走了一圈，目光从头顶扫到脚底，然后將手搭在苍天赐的肩膀上。
  “放鬆。”他说。
  苍天赐的肩膀鬆了半寸。
  “再松。”
  肩膀已经松到不能再松，但陈旭华没有叫停。苍天赐试著把意念从肩膀移开，顺著脊椎往下走，到腰，到腿，到脚底。脚掌贴在地上，热的。那股热从涌泉穴升起来，过脚踝，到膝盖，到腰胯，顺著脊椎往上走。走到肩膀时，肩膀自己又鬆了一层。
  陈旭华的手放下来。
  “你站桩的时候，脑子里想什么？”
  “什么都不想。有时候会有画面——老鹰崖的雪，师父的草庐。但它们自己来，自己走，我不留。”苍天赐闭著眼回道。
  “有没有刻意的意守？”
  “没有。师父说，意守太重会滯。要似守非守，若有若无。”